Road To Ironman – 13/21 semanas
3ª semana verdinha consecutiva, INÉDITO! 🙂 Sabe aqueles horas que a gente se orgulha de nós mesmos? Tô tipo assim…. Um orgulho que para muitos possa parecer ” o mínimo”. Sim, eu sei que o mínimo é cumprir a planilha. Mas para mim isso nunca…
Lukona
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#Tridicas – Transição de triathlon com sapatilha
Novo vídeo do canal do Youtube conta uma dica para quem já usa sapatilha e sabe coloca-la e tira-la pedalando. Confira: E aí, já sabia dessa? Já usava? Fiquem ligados que já, já têm outras dicas no canal. Assinem e acompanhem! Dica do vídeo:…