A sexta-feira santa começou cedo. 5h20 tocou o despertador e eu a Yana fomos ao encontro da equipe para o pedal que estava marcado às 06h30.

Instrução do treino: 135km com muita inclinação.

Destino: Tunas do Paraná. No caminho se chega na porta do céu. E o retorno é sem paquitagem e ostentação é um posto de peão, come quem tem coragem! 😉

Fui de alegre. Pedi pro técnico colocar na planilha e segui a risca, não vou para o Ironman, mas adorei ter ido acompanhar a minha sis no longo de pedal da semana. No meio me xinguei, não precisava estar ali. Mas a sensação de fazer um treino desses e se divertir com a galera, não tem preço! Além do super treino rumo a melhora do meu pedalzinho…

Então contou como treino para IMFlórida. Começou! rsrsrrs

Sente a pegada da brincadeira:

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Mas toda a dificuldade foi compensada…. Pela turma, pelo chocolate, e pelo apoio de quem não foi, né Gi?? rsrss

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não coube todo mundo na foto! rsrsr
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Ironsis, no posto do retorno!
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O gel pós treino sabor LAKA!

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