Dia 1º de abril postei a evolução do meu acompanhamento com a minha nutricionista (confira aqui) e prometi compartilhar até o Ironman como iriam as coisas. Mas, quem nunca deu o bolo na nutricionista? Super sacanagem você ter que aparecer na consulta logo depois de a jaca ter te atacado e você estar achando que esta pesando 10kg a mais. Não deu outra, enrolei, enrolei e me atrasei duas semanas para dar as caras! Sim, é a minha irmã que é a minha nutri, mas o consultório não funciona dentro de casa.
Bom, resolvi parar de enrolar, afinal o tempo esta passando e sei que ainda não cheguei na minha meta. Em plena segunda-feira, fui eu ver como andavam as coisas….
O peso não diminuiu muito, eu já sabia, vacilei na semana passada e acabei não vendo resultado tão bom quanto a Yana esperava. Mas para a alegria a coxa e o braço continuam diminuindo! rsrsrsrs

Resumo: perdi 0,96kg de gordura, 1,28% de gordura.  A coxa diminuiu 4,5%! UAU! Peguei forte na natação e o braço já deu uma diminuída boa srsrsr!
Meta: Se chegar aos 19% de gordura já esta bom, mas vou em busca dos 18! Vamos ver se a coxa baixa da meta dos 18%. O peso o que eu quero mesmo é 60kg. Mas tá difícil…. 
Dica: Não deixe de ir, vá mesmo que ache que está obeso. Serão menos dias de jaca, eu nessa brincadeira perdi 15 dias, podia estar com 62kg já 🙁
Próxima consulta: semana do dia 13/05.
#Geraçãopugliesi que as meninas do Insta me motivem ainda mais este mês! srsrsr
# Projetoironman