Luca Glaser
NOVIDADES! Projeto Caminho para Kona
Super feliz, nervosa, ansiosa e orgulhosa, conto mais uma SUPER novidade do #ProjetoKona. Uma super parceria com o fotógrafo e vídeo maker Diego Cagnato, vai resultar uma cobertura completa da minha preparação para o Mundial de Ironman. (uhul!) Além da minha participação no portal MundoTri…
Treino de transição progressiva – Webtreino
Sábado é tradicional da equipe Webtreino o treino de transição. É o treino coletivo que sem dúvida reuni o maior número de atletas. A cada sábado é um treino, o desse nos fez lembrar a preparação para o Sesc Triathlon Caiobá no início do ano,…
Ironman Kona por Maurício Letzow
11 semaninhas! Muita gente perguntando se eu já estou pronta. Como assim? Obvio que não! Mas, minha cabeça confesso que esta a mil. Com a passagem garantida pela Labadee Tour, essa semana devo definir a hospedagem e aí chega de preocupação! Só ir coletando dicas…
Nadando com o Garmin
Já fiz um super post falando que estou super equipada com o Garmin 910tx! (veja aqui) Mas ainda não postei nenhum treino específico. Chegou a grande hora, apresento à vocês a super natação de sexta-feira: O TREINO: 600m aquecimento 4x25m – 15m forte 10m solto…
Novo parceiro rumo a Kona: TRACBEL
Feliz da vida apresento a mais nova parceria para KONA. A TRACBEL, empresa de distribuição, pós-venda e prestação de serviço em máquinas e equipamentos pesados, incentiva a pratica esportiva com investimentos em equipes e atletas (\o/) além de um programa interno na empresa, TRACBEL ATIVA,…
O esporte e as crianças
Quem me conhece sabe que comecei muito cedo no esporte. De uma transição do Ballet para a natação apareceu o triathlon e ditou como seria a minha vida e até mesmo a minha personalidade e formação. Isso aconteceu porque com 08 anos quando entrei comecei…
Ironman Kona por Brasílio Castro
Para quem acompanhou o blog desde o início, acompanhou os quase 30 Ironman perfil que eu fiz na minha preparação para o Ironman Brasil. A cada semana um atleta era convidado para contar um pouco da experiência do Iron, material que usou e dica para…
Trisport do mês de julho – edição para guardar!
Assim que a revista saiu e a edição (super Rodrigo) me liberou de compartilhar a matéria, coloquei um print-screen da revista online com a minha entrevista para o mês de julho da TRISPORT. Eu sou arcaica no sentido de livros e revistas online, nada como ler…