Iron Camp – Courier Turismo
Ufa…. chega de camp e viagem antes do Ironman! No final de semana do dia 1º de maio, fui para Florianópolis “esquentar” a ilha para o Ironman! A Courier, agência que esta me apoiando em 2016/2017, organizou o primeiro IRON CAMP, e é claro que…
Road to Ironman 17/21 semanas
Ontem, domingo, quando terminei a semana entrei um um mini surto. Voltando do IronCamp de Florianópolis (logo conto mais), mandei áudio para o meu coach, da estrada, pedindo peloamordedeus treino. Apesar de na sexta-feira ter feito a melhor corrida do meu ciclo, ter feito dois…
Um mês para o Ironman…..
Lembro como se fosse hoje a minha conversa com o Maurício Letzow, meu técnico, há um mês do meu primeiro Ironman. Para quem me conhece, vai ficar indignado, mas minha maior preocupação era a natação. Era tudo tão novo que eu acho que fiquei cega…
Road to Ironman 16/21 semanas
E o tempo continua voando! Logo estarei eu aqui fazendo o RACE REPORT do meu 5º Ironman! Mas enquanto isso haja treino, haja nadapedalacorre, haja foco, haja tudo! A semana não foi verde, foi um amarelo mas estilo sinal que dá tempo de passar, sabe…
Training Camp Peaks – Training Report
Que delícia! Melhor coisa que eu poderia ter feito neste feriado. 4 dias intensos de treinos (muitos treinos), de conhecimento, de amizades e o melhor, quatro dias me divertindo, saindo da rotina e fazendo o que eu mais gosto! Um resumo, bem do resumo para…
Race Report – TH3 triathlon 2016
Aeeee primeira prova concluída de 2016! A prova: TH3 Triathlon Distância: 1900m de natação, 90km de ciclismo, 21km de corrida. Local: Caiobá – vulgo inferininho nesse último domingo! A prova foi um step no caminho para o Ironman. Treino de luxo, prova teste, pode chamar como quiser….
Road To Ironman – 15/21 semanas
Mais uma semana verde e 100% concluída. Semana de prova, sem longo de verdade mas com o volume relativamente alto. Sobre a prova conto no RACE REPORT! RESUMO DA SEMANA: 5 treinos de natação: (contando a natação da prova) 11.100m 4 treinos de ciclismo: (contando…
Entrevista: Ultra triathlon por Lívia Bustamante
Eu fico acompanhando bem de longe e bem quietinha os brasileiros que fazem Ultraman. Confesso que tenho uma coceirinha com essa prova e acredito que a minha hora vai chegar, e com certeza não é agora. Mas enquanto isso, vamos acompanhando, torcendo e aprendendo com…