Saldo da semana 25/11
Essa semana foi tranquila e produtiva, sim poderia ter sido melhor, se o clima de Curitiba anima-se e eu não fosse intimidade pelo frio e a chuva de sábado. Mas….. como toda a semana corrida de treinos teve um caso destaque. Saldo geral: Natação tranquila,…
Ironman Perfil – Maurício Letzow
Ironman perfil em final de semana de Ultraman, Ironman de Cozumel e Meio Iron de Pirassununga não poderia ser fraco. O convidado além de eu admirar como atleta é meu mais novo técnico! Com um currículo de atleta de long distância de respeito, o Maurício…
Ultraman – o extremo do Triathlon
Esse final de semana acontece a prova de endurance do Triathlon, o Ultraman. São 3 dias de provas e uma distância enorme!1º dia: 10km de natação + 145km de ciclismo2º dia: 276km de ciclismo3º dia: 84km de corrida Sinistro! A prova é super limitada e…
A moda da comida de atleta, vai?
A quantidade de novidade de receitas enriquecidas com Whey Protein e ingredientes integrais é absurda. Já publiquei aqui no Post: Time4 – Ice Whey Cream o sorvete enriquecido com proteína, fibras e sem gordura e açucar.Hoje, compartilho uma pizzaria de Curitiba que lançou uma linha…
Saldo da semana – 18/11 2 – 222 – 20
Acho que a brincadeira está começando! A semana com feriado, consegui fazer um volume legal de ciclismo e acompanhar a maratona de Curitiba que me deu um gás para a disciplina e foco no objetivo: Ironman Brasil 2013. Ainda está cedo para dizer que comecei…
Ironman perfil – Thays Fernandes
Ser fã da Chrissie Wellington, da Fernanda Keller é fácil. Mais o melhor é reconhecer o campeão da sua categoria, quem fez seu primeiro Ironman ou que simplesmente começou a treinar. No âmbito do esporte toda a experiência é válida e quem está ao nosso…
Feriado – vibe de surfista
Em clima de feriado, praia, sol, mar e lógico, surf, divido duas campanhas eu que achei incrível. Não, eu não sou surfista, ainda! Mas tenho uma afinidade grande com o esporte e sei que ainda vou poder falar: eu surfo! Porque por enquanto as minhas…
Bacharel em Administração
YEAP! Agora sim, post atualizado da comemoração da graduação! Email recebido hoje, para passar o feriado feliz e lembrar das comemorações: Aproveitando, segue algumas fotos do baile que eu já morro de saudades: Valsa do o daddy lindo!!! Look do vestido by Rafaela Montovani com o…