Blogs de maternidade que gosto
Quem me acompanha sabe que eu me joguei no mundo da maternidade. Além dos livros que estou lendo, gosto de acompanhar relato de mães reais. Então hoje a dica é de quatro blogs que já li e gostei do conteúdo porque me identifico com as…
Suplementação de Ironman – DUX Nutrition
Início do ano, significa início do ciclo de treinamento para o Ironman Florianópolis, ou outras provas similares na mesma época. Vou focar no Ironman Florianópolis porque é o objetivo da maioria! Hora de acertar a rotina, fazer check-up, marcar nutricionista e começar a disciplina rumo…
Expecting Kit – moda gestante
V-I-D-A! Um achado que encontrei no instagram! Assim que chegou o meu kit já fui logo provando e vendo que o negócio de fato vale a pena. Nada como mulheres pensando em coisas para mulheres né? O Expecting Kit é um kit com 4 peças…
A emoção do Ultrassom Morfológico
Já passei pelos dois Ultrassons morfológicos. Do primeiro e do segundo trimestre. Esse é aquele exame que você fica tensa, dá medinho, você rebobina tudo o que fez na gestação já se culpando por alguma coisa que possa vir estar fora do normal com o…
Training Camp de triathlon 2018
A louca dos camps esse ano vai acompanhar tudo de longe. Mas eu não posso deixar de dar as minhas #TRIDICAS para você que está querendo passar uns dias imerso no nadapedalacorre! Já participei de vários training camps de triathlon e todos tem post aqui,…
Começando o ano engrenado – Desafio 1.000km em 10 dias
Virou moda. Antes via apenas um grupo pequeno fazendo o desafio de pedalar 1.000km em 10 dias. Hoje, já teve gente que entregou a quilometragem antes mesmo de virar o ano. Férias significa treinamento de base. Voltar o ritmo, ganhar quilometragem rodada para aguentar a…
Ano novo é tempo de….
… de nos dar uma nova chace. Uma nova chance para você, para sua família, para seus amigos. …de renovar votos. Com você mesmo, com a pessoa amada ou até mesmo com Deus. … de tentar novamente. Perseverança é uma virtude, aproveite e tente de novo! ……
Meu ano – Best Nine do Instagram 2017
Foto 1 – Anúncio da minha gravidez – 2.010 curtidas + 306 comentários Foto 2 – Pós-prova Ironman Florianópolis, anúncio do meu sub10h! – 1.796 curtidas + 178 comentários Foto 3- Chegada no Ironman 70.3 Maceió – 1.307 curtidas + 22 comentários Foto 4- Pódium…