Corridas Unimed – Etapa Curitiba
Vem aí a etapa de Curitiba das Corridas Unimed. Uma das provas mais organizadas, segue a linha top da Corrida Noturna Unimed que acontece no início do ano. Fui convidada para participar, mas com os treinos para o Ironman Florida, não vou conseguir encaixar a…
Semana 06 – #100daystoironman
Mais uma semana completa! Com imprevistos com o tempo mas na ponta do lápis foi uma semana 100% , viram a planilha como fica linda toda verdinha? rsrsrs Ta certo que os 100km de domingo foi alterado por uma transição Indoor. Mas devido as circunstâncias…
Nutricionista não é moda
Não é mesmo…. Eu aprendi tarde isso, mas vi na pele a diferença, no meu treinamento para o meu primeiro Ironman, ano passado. Aqui no blog já escrevi muito sobre o meu acompanhamento com a Yana Glaser, sim minha irmã, uma das nutricionistas esportivas mais…
Sorteio #100daystoironman – Bento Store
Para quem acompanha o meu Instagram, esta acompanhando o projeto dos 100 dias para o ironman da Florida mais próximo. Lá também acontecem os sorteios a cada 10 dias, já tivemos um da Aqua Sphere, Puma e agora estamos com um SUPER sorteio da Bento…
Amsterdam
Deixei passar um pouco mas não posso deixar de fazer um post sobre a minha viagem em agosto. Eu sei que esse aqui é um blog de triathlon e que eu me sinto super a vontade para falar também sobre marketing, mas como o blog…
Ironman 70.3 de Foz do Iguaçu
Teletransporte. Como eu queria estar em Foz do Iguaçu hoje, seja para competir ou simplesmente para torcer para vários amigos e estreantes na distância! Como estou em Curitiba, resolvi fazer um simples post para dizer que estou acompanhando TUDO por aqui! Vou torcer para cada…
Programa Bom Gourmet – receitas funcionais
Enfim o programa foi ao ar nesta última terça-feira! Fui convidada junto com o modelo Rafael Schoenberger, para degustar as delícias que a chefe Iracema Bertoco fez com sua especialidade na culinária funcional. O cardápio foi incrível, e quem me conhece sabe o quão fresca…
Semana 3 e semana 4 – #100daystoironman
Ai ai ai gente!!!! Fiquei sem acesso ao blog na viagem, por isso agora a tendência vai ser um bombardeio de posts para eu contar tudo e mais um pouco. Mas para colocar a minha vida em dia e atualiza-los tenho que começar com o…