Como eu não fiz o K42 sozinha e a minha dupla foi definida via instagram, pedi para a Lahis contar a visão dela da participação na prova. Enfiei a londrinense no mato e acho que ela gostou! Retirada de kits “Tudo por causa de um…

Meu projeto Kona não se resume em treinos, a alimentação é outro ponto punk que eu luto diariamente. Não nasci com genética perfeita, adoro comer e tenho meus momentos de loucura (ou de compulsão). Mas metas são estipuladas e para um objetivo ser alcançado tudo…

E viva o Garmin que registra tudo, T-U-D-I-N-H-O! Esse meu final de semana foi intenso e vai ficar arquivado no Garmin Connect, no feedback da Webtreino e aqui no blog! srsrs Sábado foi registrado o K42, o primeiro trecho de 21km. Da uma olhada no…

Quando estava treinando para o Ironman Brasil meu medo era ficar sem objetivo no segundo semestre, nesta os malucos da minha equipe agitaram fazer K42 em Bombinhas (maratona mais dura do brasil!). Depois do Cruce em 2012 a prova que entrou na minha listinha era…

O Porta Medalhas nasceu da brincadeira e necessidade pessoal do Bruno Bewalski. A solução que ele encontrou com a sua formação em arquitetura e experiência no negócios da família, lançou o produto bem vindo na casa de qualquer atleta, o Porta Medalhas. As caixas de…

Terça-feira é o único dia da semana que eu tenho o almoço livre, aproveitei para fazer as comprinhas que a nutri recomendou. No fim do dia fui para a pós com o carro cheio de sacolas e cercada e protegida da jaca que estava me…

Ontem foi lançado no Brasil o novo tênis de performance da Puma, o tênis MOBIUM. Eu conto com a PUMA para todo material de running de treinamento e prova. A nossa parceria começou no projeto Ironman Brasil e foi muito bem sucedida! Hoje damos sequência…