O Nelson Evencio para quem não conhece é O cara quando se fala de corrida de rua no Brasil. Desde assessorias até perfil de corredor, passando por crescimento de provas e eventos, ele acompanha TUDO! Vive contribuindo com o mercado e com as marcas com conteúdo e pesquisas, além de comandar sua própria assessoria na capital Paulista!

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Aproveito hoje para dividir uma pesquisa quentinha que ele acabou de divulgar o resultado, o Perfil dos Maratonistas brasileiros. Eu, que em breve serei uma (se Deus quiser), me empolguei com a pesquisa e achei os dados bem curiosos. Vou fazer uma mini análise dos pontos que me chamaram atenção.

Segundo os dados do Nelson em 2013 foram 12.000 concluintes em 09 provas de asfalto no Brasil e mais aproximadamente 2.000 concluintes em provas no exterior.

A mulherada continua sendo minoria, apenas 22% são as guerreiras que encaram os 42km. 🙁 Diferente que muitos falam que corrida virou moda e galera esta sem noção, (principalmente no triathlon que fazem prova de meio ironman achando que é short distance) os dados comprovaram que os maratonistas atuais são mais experientes. 31,3% deles correm a mais de 10 anos! (gostei disso)

Quando falamos em volume de semana a predominância ficou entre 50 e 70km semanais, porém sem muito destaque perante os outros volumes, houve uma distribuição chegando até mais de 90km. Isso no meu ponto de vista condiz com o que eu sempre defendo no triathlon, principalmente para quem treina para Ironman, não importa a metodologia do treino, importa você acreditar e segui-la. PORÉM, 38% dos participantes da pesquisa assumiram que não tem assessoria esportiva, ou seja, treinam por conta! Isso eu juro que me assusta! Está certo que treinar para um maratona é menos complexo que treinar para um Ironman, mas quem consegue????? Acho que cada dia mais eu descubro quão dependente eu sou dos meus técnicos (coitadinhos!)

Maratona não é tão complexa como um Ironman, mas exige tanto quanto. Essa fato é comprovado quando 90% dos maratonistas afirmaram fazer no máximo 2 maratonas por ano! Pessoal consciente, achei ótimo. Não é brincadeira, depois da minha primeira eu conto detalhes e digo se é isso mesmo rsrsrs.

Parte médica. AI AI AI. Ai ainda esta feio…. 37% dos atletas ainda não fazem teste ergométrico anual. Gente isso é um absurdo! Estamos falando de saúde. Não é que a gente corre e pratica atividade física com frequência que somos super heróis. Certo?

A lesão foi relatada com 51% afirmando que pararam pelo menos uma semana por conta dela. Ou seja, tipo roleta russa. Eu acredito que isso seja sorte, estrutura do seu corpo e sabedoria ao treinar! Não adianta ser “fominha” ou ignorar qualquer dor. Lesão é coisa séria e pode te tirar o prazer de correr pelo resto da vida. Mais uma vez: Respeite seu corpo!

Esse dado minha NUTRI vai pirar, os sabichões mostraram a sua cara, 58% não fazem acompanhamento nutricional e pasmem, 68% afirmaram suplementar além do tradicional gel de carboidrato. Eu só digo uma coisa, vá em uma consulta, APENAS UMA! Aí você vai sentir a diferença e vai entender do que a gente fala. Beleza?

Bons os dados né? Vale muito a pena entrar e conferir a pesquisa completa ENTRE AQUI!

Nelsinho, você é o cara! Parabéns, a comunidade corredora agradece a sua ajuda!