Não é mesmo….  Eu aprendi tarde isso, mas vi na pele a diferença, no meu treinamento para o meu primeiro Ironman, ano passado.

Aqui no blog já escrevi muito sobre o meu acompanhamento com a Yana Glaser, sim minha irmã,  uma das nutricionistas esportivas mais conceituadas do Brasil. E com o lançamento do vídeo da Porta dos Fundos sobre o Nutricionista, resolvi dar um ALERTA!

Assista o vídeo:


Duvido que você não riu e não se lembrou na fila do mercado parando para ler a capa da Dieta Já, da Veja e outras….

Os famosos: “Perda 5kg em duas semanas”, “Seque o seu tanquinho”……..

GENTE!!!! Saúde e alimentação não é moda! É óbvio que a tendência é aparecer novos produtos, mas o marketing desse setor é delicado, não acredite em tudo o que você lê ou escuta. Se a sua nutri não é igual a essa do vídeo (porfavor), confie nela, pergunte, questione!

O rótulo é bíblia e é extremamente controlado pela vigilância (acredito eu). Temos que ter o costumo de ler, sim temos, eu morro de preguiça e vou pelos slogans e destaques da embalagem, mas vou criar o hábito! 🙁

Sis e nutri, obrigada por não me fazer comer casca de ovo no liqui! Obrigada por toda ajuda até agora, parabéns pelo seu trabalho e toda credibilidade conquistada foi sucesso do seu amor pelo trabalho, e experiência com a nutrição esportiva!

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Fotos Diego Cagnato

TE AMO NUTRI!