Crossfit Barigui – Site
Para o pessoal que ainda não sabe, estou fazendo CROSSFIT no lugar da musculação. Estou apaixonada pelo treino, é super motivante e bem distante da monotonia da musculação em aparelhos. Conheci o CROSSFIT, por um convite da Fer e do Mau, proprietários da CROSSFIT BARIGUI…
Idioma: Crossfit
Assim como todo nicho, clã ou tribo, o Crossfit tem o seu dialeto, o seu vocabulário e as suas gírias. Confesso que é difícil de pegar, ainda não decorei todas e quando o coach diz o WOD tenho que pedir tradução! Mas assim como tudo…
O achado da vida: CROSSFIT, será?
Nunca fiz musculação, já tentei várias vezes mas nunca tive personal e muito menos saco de ficar nos aparelhos achando que estou fazendo tudo errado e ainda por cima sem conseguir “pegar muito peso”. Minha academia se resumia em agachamento, aula de abdominal e lógico…