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Arquivos ironman - Página 34 de 43 - Luca Glaser - Um blog sobre triathlon

Beba água!

Falar para beber 2 litros de água por dia é fácil. Quero ver quem consegue não esquecer de sair com uma garrafinha de casa, e quem não cansa do gosto de água! No meu Instagram já postei o meu modelo de garrafa preferido, os que…

Desde 2012 divido minhas experiências como atleta, triatleta, mãe e especialista em marketing! Aqui você encontra dicas para começar a praticar triathlon e um pouco do meu mundo movido ao esporte! Seja bem vindo!

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