Semana 13 – Ironman Florianópolis
Semana com competição. Acredito que foi uma das semanas mais tranquilas do ciclo, me deu até desespero, MAS…. teve competição e deu para fechar a semana animada e motivada. Segunda-feira regenerativa após os 160km de domingo. Natação e corrida de 7km. Foi o único treino…
Semana 12 – Ironman Florianópolis
Pensa em uma bagunça! Meu deus, virei minha planilha de ponta cabeça essa semana….. Por isso nem vou considerar ela verde, vou deixar como amarela! rsrsrs E no meio da baderna toda fiquei devendo só uma natação, que era extra. Então nem ficou tão ruim…
Semana 11 – Ironman Florianópolis
MAIS UMA PLANILHA VERDE!!!!!!!!! Juro gente, vocês não tem noção de como eu me orgulho disso! No meu quarto ciclo de treinamento para um IRONMAN, acho que esse é o primeiro que entrego tanta planilha verde e que estou com tanto prazer para treinar! Assim…
Semana 10 – Ironman Florianópolis
CREW, semana saiu do verde e virou amarela…… Não vou dizer vermelha porque nem foi tão ruim assim, mas não foi 100%, por pura displicência minha, mas tudo sobre controle. Depois do final de semana intenso que acabei inteira, mesmo com Corrida Noturna e transição…
Semana 09 – Ironman Florianópolis
Uia! Essa semana foi agitada…. Semana pós-prova, que só serviu para me dar mais vontade de treinar, que foi bem aproveitada. A semana começou com uma viagem relâmpago para São Paulo. Fui na terça e voltei quarta para um lançamento da PUMA! Na terça o que…
Semana 8 – Ironman Florianópolis
Semana de prova! A primeira do ano, mas os treinos para o IRONMAN seguiram firme. Apenas o longo de ciclismo do final de semana que foi substituído pelo Triathlon Olímpico do Sesc Triathlon Caiobá, que você pode conferir o que rolou no RACE REPORT. A…
Convenção Anual Webtreino – Webtreino 15 anos
Assim como todo o início do ano, ontem aconteceu a CONVENÇÃO ANUAL DA WEBTREINO. Principal evento da equipe para dar abertura a mais um ano de atividades, anunciar novidades e alinhar pontos importantes entre os atletas e a assessoria. Ontem foi um pouco mais especial,…
Semana 7/20 – Ironman Florianópolis
E o sinal verde segue firme, mais uma semana 100%! A semana foi marcada por treinos “testes” para o Sesc Triathlon Caiobá que acontece neste domingo, os tiros de corrida deram lugar a um tiro de 5km, e os de ciclismo viraram um só de…