SISKONA
O mesmo sangue. A mesma paixão. O mesmo sonho. Essa é a tradução que damos para “SISKONA”. Mas o seu simples significado, é SIS de “sister”, que siginifica irmã em inglês; e KONA, de Kailua Kona, Ilha do Havaí que acontece o Mundial de Ironman. E é…
Sealbag – Lacre personalizado para sua bagagem
Essa semana chegou um singelo envolope que eu não dei muita bola….Mas quando eu abri eu morri! O Sealbag é um lacre para bagagem, que pode ser pesonalizado e ainda ajuda na identificação da mesma. OU seja, pensa a cara da polaca aqui quando abriu…
Javier Gomez cai e o que a gente faz?
Um dos favoritos do Triathlon nos Jogos do Rio 2016, Javier Gomez, cai e está fora da competição. Vale muito uma reflexão com um dos melhores exemplos do triathlon mundial. O triathlon é um esporte individual e ainda com I-N-U-M-E-R-A-S variáveis I-N-C-O-N-T-R-O-L-A-V-E-I-S que nos influenciam…
Lançamento – Puma Ignite Dual
Gente eu ainda não vi com os meus próprios olhos, nem senti com as minahs mãos e nem corri com os meus pés. Mas estou M-A-L-U-Q-U-I-N-H-A para provar! O novo IGNITE DUAL alia flexibilidade e amortecimento visivelmente separados na entressola rebaixada, graças ao uso da…
Salesópolis com a equipe BR
Passei o final de semana em São Paulo e levei a bike. Fiquei receosa de leva-la e não usa-la. Afinal viajar com a bike querendo ou não dá trabalho! Mas super valeu a pena. Na quinta-feira fiz um pedal com a Yana e a Fer…
Dica de Livro: Livre – Cheryl Strayed
Resgatei meu “pique” da leitura e enfim acabei este livro! No ciclo do Ironman não conseguia ler mais do que 2 páginas, sem dormir. Mas engatei a marcha e terminei o livro, que da metade para o final fica bem mais interessante. Comprei o livro…
Voltando a linha
Não era para ter acontecido, mas foram duas semans de gordice e sono, muito sono. Para quem já me acompanha sabe que eu sou dorminhoca, já melhorei, mas o que é nosso fica lá dentro e ninguém tira. Bastou eu poder dormir que eu DURMO!…
Countdown – Garmin
Depois que eu postei meu coutdown do Garmin nas redes sociais, muita gente me perguntou como que faz. Como eu também tive dificuldade, segue uma passo a passo para configurar a sua tela e ajudar na motivação para o seu próximo objetivo! Esse passo…