Palestra Ariane Monticeli
Passei praticamente 24h ao lado da atual Campeã do Ironman Brasil Florianópolis. Dentro desse tempo teve 1 treino de natação, uma palestra e uma treino de transição (ciclismo e corrida). Não vou falar só da palestra, mas do conjunto deste período ao lado da Ariane….
Road to Ironman 3/21
Semaninha que vai ficar marcada! Apesar de já ser a terceira semana encaixando os treinos, a rotina e tudo mais. Nesta semana teve a passagem da Bruta Ariane Monticeli, que me deu um “tapa na cara” e um “acorda pra vida”. Uma verdadeira injeção de…
Parceria sem atrito – Bula Verdde
Trocadilhos do título a parte, vai entender quem já conhece a Bula Verdde. Não conhece? Vou explicar! A Bula Verdde vai de fato tirar meu atrito! Uma farmácia, com 23 anos no mercado, com a missão de vender saúde. Consolidada na cidade Curitiba, conquistou o…
Triathlon com ou sem meia?
Para quem esta iniciando no triathlon, com certeza essa é uma das primeiras dúvidas para fazer a primeira prova. Uma coisa que aflige os novatos é pensar em sair do mar com areia e a água salgada, e depois ter que pedalar e correr sem…
Road to Ironman 2/21
2ª Semana! Socorro o tempo já voa, e qualquer deslize é perda de tempo…. Essa semana não foi com planilha 100%, mas achei positiva pelo ritmo da semana! O final de semana foi prejudicado com uma formatura da minha amigona, então abri mão da neura,…
7 motivos para fazer um ironman
No site do Ironman eles lançaram os 7 motivos para você se tornar um IRONMAN. Vou colocar aqui e contrapor os que eu não concordo. Repito, os que E-U não concordo. Só estou dando uma mera opinião, quem concordar comenta, e quem não concordar comenta…
Road to Ironman 1/21
Este blog surgiu em 2012 quando me inscrevi para o meu primeiro Ironman. A ideia era registrar o caminho e os desafios para completar a distância de 3.8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida pela primeira vez. Me empolguei, registrei muito mais…
Canal #Tridicas – Meu primeiro Triathlon
Tem vídeo novo no canal do Youtube! Para começar o ano, um vídeo para você que colocou como meta realizar a primeira prova de triathlon, confira: Vale lembrar que esse canal é colaborativo, então deixem as suas dúvidas e sugestões para os próximos vídeos! ALOHA!