Race Report – Ironman Florida 2014
Eu tenho duas coisas que eu sempre quero que aconteçam e nunca acontecem. 1) O mar encrespar…
Ironman, Lukona, Race Report
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Pré-Prova – Ironman Florida
Todo Ironman no pré-prova parece que é o primeiro. Meu deus quanta coisa!!!!! São 5 sacolas para…
AWA – Ironman All World Athlete
Super digno de um post especial para o isso. Ano passado foi o lançamento do ranking de…
Cheguei em Panamá City!
Depois de 2 dias e meio cheguei na cidade da prova! :) Saí segunda-feira de Curitiba para…
Acessórios de prova – Ironman
Olha triathlon é um esporte que requer uma logística do cão. Tanto para treinos, quanto para rotina…
Semana 13 – #100daystoironman
UFA! Última semana de treinos em casa. Não sei se é alívio ou desespero, mas chegou a…
Planilha semanal e o treino desafio
Eu não sei vocês, mas eu recebo minha planilha de forma semanal. Todos os domingos os técnicos…
Semana 12 – #100daystoironman
Essa foi a 12º semana rumo ao Ironman da Florida, foi a última semana de treinos com alto…
