Tag: yana glaser

#TRIDICAS – Suplementação no ciclo de Ironman

Não é indicação, é apenas curiosidade sobre o que eu tomo de suplementos no ciclo de treinamento para Ironman. Tenho minha nutricionista, que me passa tudo. Procure um profissional qualificado! 😉   CONTATOS: Nutricionista Yana Glaser: http://www.careclub.net.br/ Farmácia do Atleta Bula Verdde: http://www.bulaverdde.com.br/ Integral Médica: http://www.integralmedica.com.br/

Kona de novo?

Isso mesmo. Estamos a dois meses da Mundial de Ironman. E após três anos de ter vivido esse sonho em 2013, como um presente do triathlon, me preparo para viver tudo isso novamente. Não era um plano, nem uma meta. Esse ano não tinha viagem…

SISKONA

O mesmo sangue. A mesma paixão. O mesmo sonho.  Essa é a tradução que damos para “SISKONA”. Mas o seu simples significado, é SIS  de “sister”, que siginifica irmã em inglês; e KONA, de Kailua Kona, Ilha do Havaí que acontece o Mundial de Ironman. E é…

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