Ontem foi um dia engraçado. Tive duas experiências quase na mesma hora de amigos que me mandaram mensagem a respeito do meu nome. Sim, Luca é unissex. Tenho diariamente situações embaraçosas por conta disso, não para mim (já me acotumei), mas para a pessoa que…

Encantar. Hoje na inauguração do meu curso de Máster em Marketing e Gestão de Negócios da ESIC, em aula especial com o Eloi Zanetti (tema para o próximo post), aprendi o significado da “arte de encantar”.  Repassando o que eu captei do ensinamento para vocês, a…

Ufa, acabou setembro. Não acabou como eu esperava, mas início de semana conjunta com início do mês é um ótima motivação para renovação e ajuste do dia-a-dia. Bem como motivação para iniciar de vez a dieta que nunca passa de terça, ou até mesmo a…

Não aprecio a Skol como uma bebida (não tomo cerveja), mas aprecio o marketing e sua comunicação! Pega essa campanha de lançamento da nova embalagem da cerveja……..

Independente se você gosta ou não de esporte, você sabe que o Brasil será (já é) o foco do mundo esportivo nos próximos anos. Copa da Confederações em 2013, Copa do Mundo 2014 e o tão esperado Jogos Olímpicos 2016.Será não só a oportunidade de…

Quando a gente faz alguma previsão e depois observa o resultado, podemos praticar a empatia e nos colocar no lugar dos meteorologistas, e assim descobrimos o quão difícil  é esta profissão!A minha previsão foi parcialmente acertada. Meus treinos foram prejudicados pelas festas do final de…

A CBTRI tem um forte impacto na minha de atleta, ela ajudou a construir minha história no triathlon. Foi através dela que eu fiz a minha primeira viagem de avião desacompanhada com 9 anos para participar de um campeonato brasileiro de triathlon em Vitória. Através…

Mais uma semana feita. Não foram todos os objetivos alcançados, mais a semana foi bacana e (na medida do possível) consegui seguir a planilha.Porém, meu objetivo de colocar a natação em dia não foi alcançado. Mas melhorou, de um treino da semana passada, passou para…