Race Report Mundial de Ironman 70.3 – Nice 2019
Primeiro mundial de ironman 70.3 Check! E que experiência! Contei um pouquinho no vídeo que vale apena assistir e sentir a vibe de Nice: Como os números não nos abandonam, mesmo a gente não querendo saber muito deles, vou registra-los para os curiosos: (sem julgamentos…
Não se usa calcinha para pedalar – TRIDICA
Nem cueca!!!! TRIDICA para quem começa a pedalar e não tem uma amiga ou um vendedor que oriente sobre o assunto! NÃO SE USA ROUPA ÍNTIMA PARA PEDALAR, COMBINADO?? As peças íntimas podem auxiliar as assaduras, esteticamente ficam horrorosas e pode te dar um desconforto…
Semana de Ironman Brasil – Mentalização
MENTALIZAÇÃO! Minha dica para a semana da prova mais esperada por muitos triatletas, o IRONMAN BRASIL é a mentalização. PAREM, e tenham o momento de pensar no grande dia. Pensar em cada detalhe, desde acordar, tomar café da manhã, mentalizem arrumando as coisas na transição,…
Mudanças de regras no Ironman 70.3 Brasil
Na primeira etapa do Circuito Ironman 70.3 Brasil, que aconteceu em Florianópolis, tivemos algumas mudanças na organização do evento. Como foram mudanças significativas, resolvi fazer um post para registra-las para o pessoal que tiver interesse. Afinal, temos mais 4 etapas em 2019: ironman 70.3 Fortaleza…
Ironman Now 2019
Finalmente saiu a lista das provas de Ironman que serão transmitidas AO VIVO no canal do Facebook. Ano passado assistimos (eu e o Zé ele é obcecado por triathlon) bastante provas, a TV fica ligada o final de semana rolando provas do mundo todo, sem…
Muito além de uma propaganda – Dream Crazier
Assim como muitas, me emocionei com o comercial da Nike exibido no intervalo do Oscar 2019. Mas li um artigo e me emocionei mais ainda com as ações além do comercial, inclusive das concorrentes para o universo feminino. A campanha surge em um momento em…
19 semanas para o IM 70.3 Florianópolis
Com 1600 inscritos, o ironman 70.3 Florianólois encerrou as inscrições! Eu postai no insta quando me inscrevi avisando que isso poderia acontecer, e PAH! Recebi mensagem tanto de gente que ficou de fora, como pessoas que lembraram de se inscrever e garantiram logo a vaga…
4 ironmans em um ano – Luciana Haddad
Não poderia deixar passar batido, eu tenho uma amiga que fez 4 ironmans em um ano! Eu me orgulho disso, porque conheço a Lu, sei a rotina e tudo o que ela faz, e tiro o chapéu, pago pau e parabenizo! Acho que devíamos fazer…