Meia Maratona de Curitiba
Corrida de rua. Apesar de fazer triathlon faz tempo, acho que posso contar nas mãos as provas de corrida de rua que eu já fiz. Acredito que tem dois motivos, 1º a corrida sempre foi o meu ponto fraco, talvez eu não tivesse a maturidade…
Inscrição para o Ironman 2014
Chegou a hora de decidir como será o seu próximo ano, com Ironman Brasil ou não. Rsrsrsr Já escrevi sobre a decisão de fazer ou não CONFIRA AQUI. Mas a grande hora chegou, é amanhã as 11h que muitos atletas estarão tensos na frente do…
Papo Fitness – o blog do mundo fitness
Gente, quem usa o Instagram é mais feliz, isso é fato. Acordar e ver uma foto te motivando a ir para a academia ou uma paisagem daquele seu amigo que vive viajando dá outro ânimo! Fora isso, mesmo sendo limitado o contato nesta rede social,…
Aula da semana: gestão de conflitos
A minha pós continua a toda! Faltei uma semana por causa do Ironman, mas já estou de volta. Hoje iniciou uma nova matéria, logo quando vi o material pensei: “Opa! Interessante”. O nome da matéria é gestão de conflitos, quem não tem um na vida?…
Playlist Light
Semana pós Ironman com pouco treino #sóquenão. Junho, mês dos namorados e frio! (pelo menos em Curitiba) Bom momento para um playlist light! Faz tempo que não coloco umas musiquinhas por aqui, então ai vai: Dido – CloserGuns N’Roses – PatienceSara Bareilles – BraveJoss Stone…
Dica para os curiosos, criativos, publicitários e afins: Update or Die
Adoro quando no final de semana, ou no feriado, tenho tempo para entrar um pouco no mundo do marketing online, ler revista e descobrir coisas novas. A dica da vez, li na revista “Pequenas empresas & Grandes Negócios”deste mês. O site Update or Die, dos…
Ironman Perfil – Luca Glaser
Uma semana do Ironman Brasil. O que era um sonho a ser realizado virou apenas mais um degrau na minha carreira como atleta. Isso mesmo, gostei da brincadeira e acho que não vou “largar o osso”! rsrsrs Não vou dizer que será o último Ironman…
A importância da confiança (no técnico!)
Comecei a treinar com a Webtreino em julho do ano passado, se eu não me engano. O objetivo era o Ironman Brasil. Eu procurava uma equipe e não apenas um técnico. O post é para relatar aqui como as minhas expectativas se surpreenderam… A Webtreino…