Road to Ironman 7/21 semanas
1 terço do caminho percorrido. E eu já estou maluquinha para que passe o Sesc Triathlon Caiobá de uma vez para começar os longos e diminuírem os treinos pra morte. rsrsrs A ideia desse início do ciclo, é ganhar consistência, encaixar a rotina de treinos…
Parar não é desistir!
PARAR NÃO É DESISTIR. PARAR NÃO É DESISTIR. PARAR NÃO É DESISTIR. Entendeu? Com certeza poderia parar o post por aqui, que tenho certeza que já iria impactar várias pessoas. Assim como aconteceu comigo. Mas anotei para compartilhar. Falando do nosso mundo #nadapedalacorre (triathlon), seja…
IRONMAN 70.3 PALMAS – INSCRIÇÕES
Tudo bem que a gente descobre as coisas pelos gringos…. mas ta aí. Ironman 70.3 Brasília Cancelado Ironman 70.3 Palmas confirmado: 10/04 Inscrições: 17/10 (próxima quinta-feira) às 10h A facada: (que já deram uma aliviada) US$300,00 somente no cartão de crédito internacional! O site…
Treinos que marcam um Ironman
Eis que saiu o primeiro treino que marcou meu Ironman da Florida! O primeiro longo de verdade de bike e com uma pequena transição para sentir as pernas… Desde segunda já vinha me preparando para o treino principal da semana, depois do longo de corrida,…
Race Report: Ironman 70.3 Foz do Iguaçu por Rafael Gallego
Se tem uma prova que entrou para a minha lista esse ano, foi o Ironman 70.3 de Foz do Iguaçu, que aconteceu mês passado. Não fiz, mas acompanhei vários amigos e vários atletas que escolheram a prova para estrear na distância de meio Ironman. O…
Ironman 70.3 de Foz do Iguaçu
Teletransporte. Como eu queria estar em Foz do Iguaçu hoje, seja para competir ou simplesmente para torcer para vários amigos e estreantes na distância! Como estou em Curitiba, resolvi fazer um simples post para dizer que estou acompanhando TUDO por aqui! Vou torcer para cada…
Ironman Brasil Florianópolis – última chamada
Isso mesmo! Ainda há uma chance, as vagas de caridade irão abrir quarta-feira dia 25 de junho. São apenas 225 vagas. O preço assusta (US$1400,00), mas afinal é mais uma chance de você largar no Ironman Florianópolis 2015 e ainda de quebra ajudar alguns projetos…
Próximos passos após a inscrição para o Ironman Florianópolis
1. COMEMORE! A inscrição acabou em aproximadamente 08 minutos. Esta inscrito? Comemore! Faça essa sua vaga valer a pena, MUITA GENTE irá querer estar no seu lugar. 2. Avise a sua família, amigos, piriquito e papagaio! Principalmente no seu trabalho! Sua família vai ter que…