Parceiros de treino
Gente do céu….. esse final de semana que dei valor para os parceiros de treino! Sempre friso que o triathlon é um esporte individual, mas que não chegamos em uma prova sozinha. Muito menos nas provas de longa distância. Lógico que eu sei que tem…
Tricamp Siskona
Feriado de sete de setembro em Curitiba é grudado ao dia 8 que é padroeira da nossa cidade. Ou seja, feriado quarta, quinta e emanda sexta! #luxo Eu e a Yana decidimos fazer um intensivo juntas para o Ironman de Kona que acontece em menos…
Treinando cansado…
Se você chegou até aqui, possivelmente se identificou com esse título. Treinar cansado? Como assim? Pois é, ainda mais se você estiver em um ciclo para Ironman, isso é natural, é regra. E muitas vezes nós esquecemos. Esquecemos e murmuramos, esquecemos e matamos treinos, esquecemos…