Faltando 06 semanas para o grande dia (mundial de Ironman no Hawaii) termino mais uma semana de treinos, mas uma semana especial!  Me assustei na segunda-feira quando vi a planilha da semana, mas coloquei na minha cabeça que seria uma semana para fazer  planilha 100%….

Meu blog não tem muito o perfil de contar sobre roupa, cosméticos e coisinhas deste tipo. Primeiro porque não sou muito apegada com estas coisas, outra porque os treinos e trabalho andam me consumindo um pouco e confesso que a Luca menininha muitas vezes fica…

Este post é só para motivar quem esta se lamentando do clima de chuva e frio que voltou a nos aterrorizar… Ontem foi mais um dia de luta para fazer o treino acontecer.  1º – Matar aula 2º – Atravessar a cidade para correr na…

Antes tarde do que mais tarde! Domingo passei dos 100km de bike e fiz de verdade o primeiro longo. Lembrei das dores, prazeres, felicidade e desespero dos treinos para um Ironman! Mas gostei, adorei! Terminei o treino sem perna, podre, ESFARELADA mas feliz da vida! …

Quem acompanhou a minha ida para São Paulo, viu que o que mais valeu foi a minha passada na clínica esportiva Sports Care Club. É lá que a Yana (minha nutri) esta atendendo em São Paulo. E quando eu disse que eu iria, ela me falou:…

O convidado da semana para contar sobre o ironman do Hawaii é TOP! Acompanhar os atletas profissionais de longe é uma coisa, agora conhecer um pouquinho mais deles é incrível. Conheci mesmo o Ezequiel e a sua trajetória no esporte no Clínica que a Webtreino…

Quinta e sexta feira estive em São Paulo. Passagem rápida, programada e super produtiva. O motivo principal que me levou à capital paulista foi o meu visto para ir para o Hawaii! (Ta chegando) Só estava faltando isso para confirmar a minha ida! CHECK! Visto…