Semana 3 e semana 4 – #100daystoironman
Ai ai ai gente!!!! Fiquei sem acesso ao blog na viagem, por isso agora a tendência vai ser um bombardeio de posts para eu contar tudo e mais um pouco. Mas para colocar a minha vida em dia e atualiza-los tenho que começar com o…
Dica de livro: Operação Portuga
Eu fiquei maluca com esse livro. Me indicaram ele no meu instagram e vi que a Gabi Manssur estava relendo o livro. Para uma reler um livro ele tem que ser de fato bom, né? Foi a minha escolha para a semana pré-maratona. Terminei o…
Natação em Copacabana – LL Gladiadores
Tem dias que a gente faz algumas coisas que até mesmo nós nos surpreendemos, é ou não é? Na segunda-feira pós-maratona foi um dia desses para mim… Um dia off do trabalho que iria voltar para Curitiba apenas às 17h. Rio de Janeiro com tempo feio…
Race report – Maratona do Rio
Nem sei como começar a falar…. Bom o RIO. O Rio é meu amante eterno, sempre digo isso! Aquela cidade me conquista em todas as vezes que eu vou…. Mesmo pegando 3 dias de tempo feio e nublado, pegando taxistas malucos, nada tira o seu…
O primeiro post! #100daystoironman
Serão 100 dias, 14 semanas e muitos, muitos treinos! Começo mais um ciclo rumo ao meu terceiro IRONMAN. O destino será Florida e a prova acontece no dia 01 de novembro, em Panamá City. Como não me inscrevi para o IM Brasil Florianópolis deste ano,…
Livro: Encantadores de vidas
Faz tempo que eu não escrevo aqui sobre os livros que eu leio. Na real fiquei um tempo sem conseguir ler, mas agora engrenei e vai vir mais posts de dicas para vocês. Ah, e fiquem a vontade para me indicar, adoro biografias, livros de…
Ninguém nasceu para perder… (Copa do Mundo 2014)
No futebol não tem pneu furado, tombo de bike, contratempos com alimentação e tantas variáveis que nós do triathlon somos sujeitos em uma prova. Mas tem goleada, tem adversário direto, tem juiz e tem torcida. A goleada que o Brasil tomou da Alemanhã (7×1) doeu…
Maratonistas brasileiros – por Nelson Evencio
O Nelson Evencio para quem não conhece é O cara quando se fala de corrida de rua no Brasil. Desde assessorias até perfil de corredor, passando por crescimento de provas e eventos, ele acompanha TUDO! Vive contribuindo com o mercado e com as marcas com…