Estou inscrito, e agora? Ironman Florianópolis 2016
C-A-L-M-A! Agora calma, falta um pouco menos de um ano para o seu IRONMAN. Planejamento e estratégia é tudo. PRIMEIRO PASSO: Decida com quem você vai treinar. Técnico e assessoria é o que não faltam, para cada estilo de treino existe um. Por exemplo, se…
Não seja um triatleta frustrado
O triathlon é um esporte intenso. E já que estamos na semana dos dias dos namorados, porque não comparar a uma paixão? O triathleta geralmente começa com aquele fogo todo, quer treinar três vezes ao dia, planilha 100%, compra todos os equipamentos e mais um…
Race Report – IRONMAN FLORIANÓPOLIS 2015
Aiiiiii já chegou a hora do RACE REPORT, a mágica e o sonho acabaram. Fica aquele vazio, aquela tristeza e sentimento de quero mais, quero tudo de novo! Mas enquanto eu não me programo para o próximo vou contar como foi a prova para vocês!…
Reunião IRONMAN WEBTREINO 2015
Como de praxe, a WEBTREINO organizou uma reunião pré-IRONMAN. A reunião na verdade é uma palestra do técnico Maurício Letzow, que conta os detalhes, particularidades e dicas para a prova. Principalmente para os estreantes. E como eu tenho o blog para dividir informações e dicas,…
UB515 – entrevista com LUIZA TOBAR
Não tinha como não fazer uma mini entrevista com a LUIZA TOBAR. Fiquei amiga dela no Hawaii em 2013. Lá já tinha visto que ela é diferente. O ULTRAMAN, é a prova de triathlon dos malucos. 3 dias para completar 10km de natação, 421km de…
Race Report – Wings For Life
Quando recebi o convite da PUMA para participar da WINGS FOR LIFE, fiquei apreensiva. Uma mês antes do Ironman, uma prova incerta que você não sabe quantos quilômetros irá correr. Mas é claro que eu topei, adoro desafios e principalmente sair da rotina. Quando me…
TUNAS 2015
Um dos treinos clássicos para a galera do IRONMAN da WEBTREINO! Acontece apenas uma vez ao ano, quem não foi perdeu, vai ter que esperar 2016… Meu terceiro ano consecutivo, o primeiro foi em 2013 treinando para o meu primeiro IRON, o segundo, ano passado,…
Race Report – TH3 Campeonato Paranaense de Longa distância
Terceira prova do ano e o meu terceiro meio ironman. Uma distância que eu tinha um certo medo antes do IRONMAN, a acabei experimentando só depois que já tinha feito dois Irons. Os 1.9km de natação/ 90km de ciclismo/ 21km de corrida, exigem tanto quanto…