Super feliz, nervosa, ansiosa e orgulhosa, conto mais uma SUPER novidade do #ProjetoKona. Uma super parceria com o fotógrafo e vídeo maker Diego Cagnato, vai resultar uma cobertura completa da minha preparação para o Mundial de Ironman. (uhul!) Além da minha participação no portal MundoTri…

11 semaninhas! Muita gente perguntando se eu já estou pronta. Como assim? Obvio que não! Mas, minha cabeça confesso que esta a mil. Com a passagem garantida pela Labadee Tour, essa semana devo definir a hospedagem e aí chega de preocupação! Só ir coletando dicas…

Já fiz um super post falando que estou super equipada com o Garmin 910tx! (veja aqui) Mas ainda não postei nenhum treino específico. Chegou a grande hora, apresento à vocês a super natação de sexta-feira: O TREINO: 600m aquecimento 4x25m – 15m forte 10m solto…

Quem me conhece sabe que comecei muito cedo no esporte. De uma transição do Ballet para a  natação apareceu o triathlon e ditou como seria a minha vida e até mesmo a minha personalidade e formação.  Isso aconteceu porque com 08 anos quando entrei comecei…

Tô de brinquedinho novo! E que brinquedinho…. Semana passada ganhei (#ameidepaixão) um Garmin 910xt. Eu nunca fui muito adepta a relógio, e sempre gostei de treinar por sensação, mas nessas, a sensação sempre era confortável! Para o Ironman Brasil os longos fiz com o Garmin…

Primeiro final de semana oficial de treinos. Ele teve que ser adaptado, mas foi excelente! Na sexta-feira tive o casamento da minha amiga então a transição de sábado cedo foi cancelada, o treino foi 10km a noite na Fila Night Race.  Fui tranquila apenas para…

Segunda feira acaba a brincadeira. Depois da minha participação no Ironman Brasil parto para o novo desafio e para o presente que o esporte me proporcionou, participar do Mundial de Ironman no Hawaii.Esse ano será a 35º edição da prova no Hawaii (saiba mais AQUI),…